中水平日記

3月に受診した毎年の健康診断結果が返ってきた。

毎年同じ項目が「要再検査」になっているが、毎年同じように病院で再検査をして同じように経過観察となっているため数値を見る限りでは大きな問題はなさそうだ

その他も異常な数値はなかったが肝臓のAST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GT(γ-GTP)のうちAST(GOT)が要注意、その他も中性脂肪などいくつか要注意項目が見受けられた

もっともそれ以外の範囲内項目も、基準値内であっても病気の可能性がないというわけではないのだが・・・

いい加減体調も悪いので入眠困難な睡眠障害とトレードオフになってしまうがまずまた断酒

効き目があるのか自覚症状は感じられないが肝臓水解物が入ったヘパリーゼエースも1日3回服用

そして胃腸にも肝臓にも負荷が高い揚げ物も減らす決心をし、今日は最後に揚げ物デー

昼はうどん屋で釜玉うどんに天ぷらをつける



その後延び延びになっていた1年に2回のタイヤ交換

去年はボケていて普通タイヤに変えたつもりでずっとスタッドレスを春・夏・秋と履き続けており、冬の交換時に「これスタッドレスですけど…」と指摘されてなかなか決まりが悪かった



冬タイヤと径が異なるのでナットとセット



夕飯は味噌カツとジャガイモ、玉子煮。


　

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